Anulando el pensamiento negativo

La maraña de pensamientos que tenemos a diario nos abruma, nos estresa y nos desmotiva.

Controlar los pensamientos que son los creadores de la realidad implica ejercer nuestro poder sobre los pensamientos negativos.

Les paso un sencillo ejercicio para anular los pensamientos negativos. Toda vez que algo no deseable venga a tu mente pronuncia la palabra “CANCELADO” tres veces, puedes hacerlo oral o mentalmente. Lo importante es que lo hagas con decisión y firmeza. Le estás dando una orden a tu mente subconsciente, para que no tome ese pensamiento interrumpiendo la manifestación negativa.

Inmediatamente de cancelar el pensamiento, debes pronunciar la afirmación opuesta, la positiva para que ocupe el lugar del pensamiento negativo que cancelas. Si no lo haces, se reemplazará automáticamente por otro pensamiento negativo.

Nuestro poder de acción radica siempre en la mente consciente. Todo lo que nos ocurre es producto de nuestras propias elecciones aunque a veces nos cueste aceptarlo. Muchas de estas elecciones se dan en tan sólo fracciones de segundo y se depositan en nuestra mente inconsciente, donde germinan y luego se manifiestan. Por ejemplo: al visitar a un pariente enfermo, es probable que llegues a pensar: “Esto podría ocurrirme a mí”. En ese instante, se produjo el “contagio”, ese pensamiento se deposito en tu mente como una semilla. De ahí en adelante, cuanto más pienses en la posibilidad de enfermarte, más estarás “regando” la semilla que finalmente dará su fruto, o sea, la enfermedad.

Aplicando a este ejemplo el ejercicio que planteamos , cuando visitas a un enfermo y te asalta el pensamiento negativo de “esto podría ocurrirme a mi”, repite 3 veces con firmeza y decisión, “cancelado” y luego cambia por una afirmación positiva “disfruto de buena salud”. Así evitas el contagio, evitas que se plante la semilla de la creencia, que se manifestará en tu realidad.

Ahora bien, el ejercicio no solo es bueno para controlar nuestros propios pensamientos negativos, que son generadores de creencias limitantes, sino también los pensamientos ajenos. Piensa que todo el día estamos expuesto a los pensamientos negativos de las personas con las que interactuamos, opiniones tales como “la economía del país es un desastre”, “no hay dinero”, “la vida en esta ciudad es cada vez más peligrosa”, “Ya no se puede confiar en nadie”. Cada vez que nos enfrentamos a una persona que opina algo negativo y no queremos que su opinión ingrese en nuestra conciencia, debemos “CANCELARLO”. De igual forma debe procederse con los medios de comunicación. De acuerdo con el principio de mentalismo, todo lo que elegimos pensar y creer es lo que se va a manifestar en nuestra vida; por lo tanto, debemos ser extremadamente cuidadosos respecto de lo que aceptamos como una creencia y, por ello, es importante seleccionar muy bien las fuentes de información.

Para reforzar el efecto de la palabra cancelado, puedes añadirle una imagen, como tachando el pensamiento negativo con una cruz.

Prueba este ejercicio, es sencillo, usa el poder del leguaje y es además muy motivante, porque rápidamente ves los resultados.

Tamaño y tiempo de los resultados

                Tiempo y tamaño son una ilusión.

         Muchas personas se preguntan cuanto tardarán en lograr resultados, ahora que comprenden la Ley de atracción.Un día?. Un mes?. Cinco años?

Mira, el tiempo es una ilusión. Como enseña la física cuántica en el universo todo acontece simultáneamente.

El concepto tal vez no sea fácil de comprender, porque estamos convencidos que las cosas suceden una tras otra. El tiempo solo es una ilusión de nuestra mente.

                           Este ha sido uno de los grandes aportes que ha realizado Einstein a la física moderna, su intuición de que el tiempo lineal junto con todo lo que ocurre en él es superficial. El tiempo siempre dependerá de la situación del observador. Cuando esperas el bus un minuto parece muy largo, en cambio, si estás con la persona amada un minuto es demasiado poco. Ves que relativo es el tiempo?.

            Parece que existiera una especie de tiempo subjetivo relacionado al dominio personal que tenemos del tiempo. Muchas cosas decimos acerca del tiempo, como “no tengo tiempo”, “el tiempo se fue volando”, “se acaba el tiempo”, “el tiempo no acaba nunca”. En cada una de esa situaciones el tiempo lineal (el del reloj) no ha cambiado, un minuto es un minuto, una hora es una hora. Es tu tiempo subjetivo el que expresas, el que existe solo dentro tuyo. Todas esas expresiones que emitimos respecto al tiempo son manifestaciones del estado de nuestro propio yo.

                         Cada vez que tomamos una actitud respecto al tiempo estamos expresando algo sobre nosotros mismos. Si estás disfrutando, el tiempo se va volando; si estás aburrido el tiempo no pasa nunca. El tiempo subjetivo, nuestra percepción del tiempo, es como un espejo, refleja nuestro yo interno. De manera que si puedes comprender y aceptar que no hay tiempo, que todo acontece simultáneamente, sabrás que tu futuro ya existe en el presente porque todo sucede a un mismo tiempo. Solo se trata de atraerlo a ti.

Al Universo no le constará nada manifestar lo que quieres. Las demoras que ocurren nada tienen que ver con el universo, sino con nosotros mismos, nuestra falta de fe y la incapacidad de sentir que lo que queremos mañana es hoy, ya.

                       Luego, el tamaño también es una ilusión. Al Universo no le interesa si lo que pides es grande o pequeño. Tu lo mides con tus reglas. Para el Universo es lo mismo manifestar una cosa pequeña que una enorme. El proceso de creación es el mismo.

De todas formas, como aún estamos limitados por nuestro concepto de tiempo y espacio, a algunas personas les resulta más fácil el proceso, si comienzan con algo pequeño. Esta bien. Es una muy buena forma de probar.

Como dice Bob Doyle en “The Secret”: comienza con una taza de café.

Sony

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